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RIJU(リジュ)はステロイドを使っている?筋トレやプロフィールまとめ

RIJU(リジュ)はステロイドを使っている?筋トレやプロフィールまとめ

(画像引用:https://www.instagram.com/shogosato1231/)

パーソナルトレーナー兼YouTuberでもあるRIJUさん

RIJU FITNESSのチャンネル登録者は9万人を超えています

本当にすごいですよね!

というわけで、そんなRIJUさんのプロフィールや筋トレ、ステロイド疑惑について調べたのでまとめていきます

 

そもそもRIJU(リジュ)ってどんな人?

 

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  • 本名:友井 利樹(ともい としき)
  • 生年月日:1994年
  • 身長:169cm
  • 職業:フィジーカー、パーソナルトレーナー、ユーチューバー

調べるまで知らなかったのですが、利樹の別の読み方でRIJUとしているみたいですね

ちなみに私のRIJUさんの印象は、素直で優しそうな好青年といった感じです

 

主な大会成績

  • 2017 NPCJ ビーフ佐々木 Japan classic novice 優勝
  • 2017 NPCJ ビーフ佐々木 Japan classic open 4位
  • 2018 NPCJ ビーフ佐々木 Japan classic open 2位
  • 2020 FWJ ワールドレジェンドクラシック 6位

最近は優勝やTOP3入りができていませんが、RIJUさんの才能や努力があれば、きっとまたいけると思います

体もデカくなってきてるし、今後の大会での活躍を期待しましょう!

 

アパレル「ARES」

 

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トレーニング以外でも使えそうなアパレルを展開されています

シンプルなものも多くてマジでかっこいいですよ

 

RIJIはステロイドを使っていない

筋トレユーチューバーの中でもフィジーカーには珍しく、ステロイドを使っていないと動画で公言されています

ステロイドを疑われるほどデカくなるって本当にすごいですよね

ナチュラルなので筋トレも参考にしやすいですし、より応援したくなります!

 

RIJI(リジュ)の筋トレ

  • ダンベルベンチプレス
  • チェストプレス
  • ベンチプレス
  • インクラインダンベルフライ
  • ケーブルクロスオーバー

 

背中

  • デッドリフト
  • シーテッドローイング
  • ラットプルダウン
  • 加重チンニング
  • シュラッグ

 

  • ダンベルショルダープレス
  • サイドレイズ
  • マシンリアデルト
  • フロントレイズ
  • ケーブルフェイスプル

 

  • バーベルEZバーカール(二頭)
  • ケーブルカール(二頭)
  • ナローベンチプレス(三頭)
  • ケーブルプッシュダウン(三頭)

 

  • レッグプレス
  • ランジウォーク
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • インナーサイ
  • カーフレイズ

 

まとめ

RIJUさんのプロフィールと筋トレについての紹介でした

大会もYouTubeもともに注目していきましょう!

 

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