（画像引用：https://news.yahoo.co.jp/）
RIZINファイターである矢地祐介選手
長髪がトレードマークで、KIDイムズを継承している格闘家の一人です
今回はそんな矢地祐介選手が実際に使っているサプリを5つ紹介していきます
では、早速いきましょう！
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矢地祐介が実際に使っているサプリ5選
Kentai（ケンタイ）のホエイプロテイン
国産の高品質ホエイプロテイン
タンパク質の含有率が93.1%という驚異的な数字を誇っており、グルタミンまで入っています
他にもこのプロテインには特徴があって
- 保存料
- 着色料
- 人口甘味料
を一切使用してません（これこそ矢地選手が気に入っている部分です）
矢地選手はいつもプレーン味を購入していて、オレンジジュースなどで割って飲んでいるようですよ～
グルタミン
免疫力向上やタンパク質の合成を促してれるグルタミン
これを飲むと本当に風邪を引かなくなるので、筋トレやスポーツをしている方はもちろん、それ以外の方にもおすすめです
矢地選手は、起床後と就寝前に5gすつ飲んでいます
ビタミンC
ビタミンC-1000 with ローズヒップ タイムリリース
免疫力向上や美容に効果を発揮してくれるビタミンC
1日1錠で十分で、1錠あたり7円で飲むことができるので継続しやすいです
ちなみに女優の浅野ゆう子さんも、ナウフーズのビタミンC-1000を飲んでいるみたいです
ビタミンB
疲労回復やスタミナ向上に効果のあるビタミンB
スポーツ選手の多くが摂っているサプリとしても有名です
しっかり寝たのに朝起きても疲れがとれない方や、常に倦怠感がある方、ハードに筋トレやスポーツをしている方は、積極的に摂っていきましょう！
ビタミンE
抗酸化作用のあるビタミンE
※抗酸化作用とは・・・運動をすると酸素のうち2%～5%が酸化して活性酸素に変わってしまいます
この活性酸素が病気や疲労の原因になると言われており、酸化を防いでくれるのが抗酸化作用です
すぐに効果を実感しにくいサプリではありますが、継続することで体に良いことは間違いないので、興味のある方はぜひ！
まとめ
矢地選手が実際に使っているサプリの紹介でした
今回紹介したサプリは全てしっかりと効果があり、比較的安価で購入できるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね
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