ライザップのトレーナーは厳しい？実際に通った私が暴露してみた

RIZAPに通おうか迷っている方の中には、「トレーナーさんは厳しいのかな？怖いのかな？」と、不安な方もいると思います

私も通う前までは同じようなこと思っていました汗

そこでこの記事では、ライザップに通って2ヶ月間で12kg痩せた私が、実際のトレーナーさんの印象について暴露していきます

※この記事は、ライザップに実際に通った方に記事を書いてもらっています

RIZAPのトレーナーはめちゃくちゃ優しい

最初に結論から言うと、めちゃくちゃ優しいです！！！

ライザップでは食事の管理も専属のトレーナーさんが付いてくれるんですが、食事内容の写真を送るたびに、アドバイスをくれたり褒めてくれたりと、モチベーションが上がるように対応してくれます

他にもトレーニング後に水やタオルを持ってきてくれたり、やる気になるような言葉をかけてくれるので、とにかくトレーナーさんには感謝していますね

私のダイエットが成功した一番の理由がトレーナーさんの存在！と言っても過言ではないほどです

ライザップのトレーニング時間は50分で構成されていて、中には休憩（インターバル）もあるので、実質トレーニングしている時間は半分の25分ぐらいです

この実際にトレーニングしているときには

など、応援や喝を入れてくれるので、折れそうになる心を立て直してくれます

トレーニングとトレーニングの間の休憩中には、フォームのアドバイスを細かくやってくれたり、

「重量は大丈夫ですか？」「痛いところはないですか？」のような気遣いをしてくれます

他にも何気ない雑談をすることも多々あって、楽しくトレーニングできていたのを覚えています

RIZAPが「結果にコミット」し続けている理由は、トレーナーさんの質がすごく高いからです

実際にトレーナーさんに聞いた話では、入社前からトレーニング経験が豊富な人が多く、厳しい研修を経て、15回の指導テストを通過して、やっとトレーナーになれるようで、脱落者も多いとか・・・

そこまで厳しい訓練を積んできているからこそ、安心してトレーニングを任せられるし、アドバイスをもらうこともできますよね

以上がRIZAPのトレーナーさんに対する私の印象でした

個人的にはすごくトレーナーさんとの相性も良くて、楽しみながらジムに通えていたし、結果として2ヶ月間で12kgのダイエットにも成功しました

ちなみにトレーナーさんとの相性が良くない場合には、変えてもらうこともできるので、あまり心配しすぎずに思いっきって、ライザップに入ってみてると良いと思います

無料カウンセリングなどもやってるので、下記リンクからチェックしてみてくださいね

▼実際にライザップに通った方に書いてもらった記事がこちら