【プロボディビルダー】児玉晋一郎(shin kodama)の筋トレやジム、アパレルがすごい！

児玉晋一郎

（画像引用：https://www.instagram.com/ifbbpro_shin_kodama/）

2019年5月18日に日本人で5人目のIFBBプロボディビルダーになった児玉晋一郎（shin kodama）さん

YouTubeチャンネルの運営やジムの経営、アパレルブランドの展開など、幅広く活躍されています

ちなみにジムの名前でもあるYouTubeチャンネル「HERO GYM」は登録者数2.9万人以上と人気です

というわけで今回は、そんなシンさんのプロフィールや筋トレ、サプリ、ジム、アパレルなどを調べたのでまとめていきます！

この記事を書いている人

BULKMAN

筋トレ好きの自称アメコミヒーロー（本業はパーソナルトレーナー）

児玉晋一朗（シンさん）のプロフィール

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本名：児玉晋一朗（こだましんいちろう）
誕生日：1979年5月
身長：176cm
体重：110kg前後
職業：パーソナルトレーナー＆ジム経営
愛称：シンさん
ハワイ在住

私がシンさんのことを初めて知ったのは、シンさんがIFBBプロになる少し前のことです

ただその頃は正直、日系の方かなと思っていましたw

その後、プロになってからはYouTubeに出演されることが増え、シンさんの人柄やボディビルへの熱い気持ち、筋トレの方法など、すごく影響を受けています

大会成績

2015年　Ikaika Bodybuiling Chanpioships ミドル級　優勝
2016年　Paradaise CUP Body Chanpionships ライトヘビー級優勝
2019年 Hidetada Yamagugishi,Iris Kyle Japan Classic-NPCJオーバーオール優勝

海外の大会でこれだけ結果を残せるのは、本当にすごいですよね

さすがプロ！って感じです

クラシックフィジークに移行

シンさんがボディビルからクラシックフィジークに移行されました

決してクラシックフィジークのほうが簡単とかそういうことはありませんが、シンさんが決められたことなら応援したいですね

そして改めて山岸さんのすごさを感じました

: 日本最強のプロボディビルダー・山岸秀匡のトレーニングや食事、サプリ、ステロイド、アイリスカイルとの関係とは？

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北村克哉との関係は？

北村克哉さんと師弟関係でしたが、今後はどうなるんでしょうか

知れば知るほど、シンさんの愛の深さを感じますね

児玉晋一朗（shin kodama）の筋肉トレーニング

胸

丁寧なフォームで追い込んでいるのが分かりますね

レップ数も少し多めです

背中

シンさんは背中トレでは、ストレッチを重視されています

脚

どの角度から見られても良いように、バランスよく考えられたトレですね

肩

これはマジで必見です！

私自身、めちゃくちゃ参考にさせてもらっています

腹筋

シンさん流の腹筋ローラーしたら、異常なほど効くので試してみてください

児玉晋一朗 (Shinさん) が使っているサプリ

※他にも使われているサプリはありますが、メーカーまで特定できたものだけ紹介します

プロテイン

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shin kodama(@ifbbpro_shin_kodama)がシェアした投稿 - 2019年 8月月20日午後8時12分PDT