プロテインとHMBを融合した『パーフェクトパンププロテイン』
筋トレしてる人たちの間で少し話題になってるので、この記事ではパーソナルトレーナーである私が詳しくレビューしていきます
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この記事を書いている人
パーフェクトパンププロテインの成分
まずは成分から紹介すると・・・
- ホエイプロテイン
- カゼインプロテイン
- HMB
- クレアチン
- BCAA
- アルギニン
- シトルリン
が入っています
ちょっと名前がダサいし怪しい感じするんですけど、筋トレしてる人からしたら文句なしの成分ですよね
特にホエイとカゼインが両方入ってて、HMBとクレアチンが入っているのは本当に嬉しい！
パーフェクトパンププロテインの実感した効果
筋力アップ
ベンチプレスとデッドリフトの1レップMAXは、この1年更新してなかったんですが、パーフェクトパンププロテインを飲み始めて上がりました
- ベンチプレス 5kg
- デッドリフト 7.5kg
体重の増加などはなかったので、たぶんプロテインのおかげかなと！
HMBとクレアチンにある筋力アップの効果が出たんだと思います
筋肉の回復の早さ
今まで胸・背中・脚の筋肉痛が3日はあったんですが、それが1日半ぐらいになりました
2日目の朝には治っているという笑
そのおかげで、他の部位の重量が上がったり、集中しやすくなったのは、かなり大きいですね
筋肥大について
筋トレ歴が5年以上になってくると、目に見えて筋肥大することはないんですが、パーフェクトパンププロテインを飲み始めて3週間後ぐらいに、筋トレ仲間に「肩デカくなった？」って言われたんで、自分では気づかないところで成長しているのかも・・・
まぁ、筋力アップしてるんで、デカくなっててもおかしくはないですよね
パーフェクトパンププロテインの味・溶けやすさ・安全性・副作用
味
- 抹茶ミルク味
- ミックスベリー味
の2種類があります
私は、甘いのよりちょっと酸っぱいのが好きなんでミックスベリー派ですが、両方とも普通に美味しいです
溶けやすさ
溶けやすさを書いて説明するのは難しいんですが例をあげると・・・
ビーレジェンド<<<パーフェクトパンププロテイン<ゴールドスタンダード
こんな感じです
かなり溶けやすいのは確か！
安全性
日本国内の工場で作られていて、指定ドーピング禁止物質検査済みなので、フィジークやボディビルなどのコンテストに出る人も安心して飲むことができます
副作用
副作用は、普通のサプリなので異常に飲み過ぎないかぎりはありません
なんでも過度に摂るのは良くないんで、適量なら全然大丈夫です
私は1日3杯は飲んでますが、朝の目覚めが良くなって、むしろ健康になりました笑
パーフェクトパンププロテインはこんな方におすすめ
ここ数年飲んできたプロテインの中でも最高に満足しているんで、筋トレしているすべての方におすすめですが強いて言うなら・・・
- 長年筋トレしてて停滞している
- 筋トレ初心者だけど本気で鍛えたい
- 効率良く筋肉をつけたい
- ダイエットしたい
- パーフェクトパンププロテインに入っている成分をすべて摂りたい
上記に当てはまる方には特におすすめです
冒頭でも紹介した通り、パーフェクトパンププロテインには、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、HMB、クレアチン、BCAA、アルギニン、シトルリン、すべてが入っています
これを全部別々にサプリで摂ろうと思うと、最低でも1kgで20000円はかかります...
こう考えると、パーフェクトパンププロテインの7840円〜8330円は安すぎますよね
まとめ
以上が、パーフェクトパンププロテインのレビューでした
私が飲んできたプロテインの中で1番コスパも良くて、特に欠点がないので本当におすすめです
ぜひ試してみてくださいね