可変式ダンベルBowflex（ボウフレックス）を購入しました👏
手元に届いてからある程度時間も経ったので、パーソナルトレーナーである私が画像付きでレビューしていきます
購入ページに直接いけるようリンクを貼っていますので、どうぞご活用ください
では、早速いきましょう！
この記事を書いている人
可変式ダンベルBowflex（ボウフレックス）の概要＆レビュー
Bowflex（ボウフレックス）のレビュー項目
- 見た目
- 重さ
- 重量変更
- 価格
- 安全性
1.見た目
黒と赤のカラーで、無骨でダンベルらしい、かっこいい雰囲気です
ダサいと筋トレのモチベーションも上がらないし、意外と見た目は重要ですよ～
2.重さ
- 24kgタイプ（2kg～24kg）
- 41kgタイプ（4kg～41kg）
私が買ったのは、2.5kg～24kg（現行モデルは2kg～24kg）までの重量変更ができるタイプで、胸・肩・腕の筋トレならこれで十分鍛えることができます
ただ私の場合は、背中や脚などの大きな部位はジムで鍛えているので24kgで大丈夫ですが、全身鍛えようと思っている男性の方は41kgタイプが良いかもしれません
女性の方なら全身24kgでOKだと思いますよ
3.重量変更
▼Bowflex（ボウフレックス）ではないですが、重量変更の方法は下の動画に写っているダンベルと全く一緒です
スクリュー式と違ってすごく手軽でスムーズに重量変更できます
重量変更は2秒で可能です！
しかも1回のトレーニング時間もかなり短縮できるようになったので、時短効果もありますよ
4.価格
- 24kgタイプ・・・38489円（税込）
- 40kgタイプ・・・68200円（税込）
一見高く感じる方もいると思いますが、月々1万円前後のジム代を考えるとむしろ安くてコスパ良いです
公式サイトはゴールドジムが運営しているネットショップなので、安心して買うことができますよ
5.安全性
私自身3年以上、Bowflex（ボウフレックス）を使っていますが、危ないと感じたことは一度もありません
プレートが外れたり、ガタついたりも、一度もないです
可変式ダンベルBowflex（ボウフレックス）の口コミ
口コミを見つけたので3つ紹介します！
夫が筋トレしているのでプレゼントで購入しました。
ちょうど私も二の腕のたるみが気になっていたところなので昼は私が軽い重量で二の腕トレーニング、夜は夫が24kgで本格トレーニングとフル稼働しています。
今までスピンロックダンベルを使っていたんですが、ずっとプレート交換が面倒だと思っていたところ、このボウフレックスのアジャスタブルダンベルを発見！
私はサイドレイズもするので4kgから重さ調整が可能なところにも魅力を感じ即買いしましたね。
ずっと5kgの固定式ダンベルで上腕二頭筋鍛えていたんですが、最近では5kgが物足りなくなり10kgのダンベルを買おうと思っていたところ、ボウフレックスを知り、今後のウェイトアップも視野に入れてセット購入しました。
コアラ小嵐さんによる可変式ダンベルBowflex（ボウフレックス）のレビュー
口コミではないですが、コアラ小嵐さんの動画があったのでシェア！
ついでにサイドレイズまで教えてくれます笑
可変式ダンベルBowflex（ボウフレックス）のまとめ
| 評価 |
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本当におすすめできる数少ない可変式ダンベルです
少し高いですが何年も使えるので、早めに買って鍛え始めましょう！
ゴールドジム運営のネットショップで買うと安く買えるのでおすすめですよ
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