今話題の自宅パーソナルム「プレズ（Plez）」
私自身、パーソナルトレーナーをやっているので、この業界については詳しいですが、プレズはとにかく安いです
なんと、普通のパーソナルジムの80%OFFの価格！
しかも1000人以上のお客さんが、ダイエットをはじめとするボディメイクで成功されています
そして今回、特別にプレズの自宅パーソナルを体験させてもらってすごくよかったので、体験談や料金、口コミ、評判などをまとめていきます
この記事を書いている人
自宅パーソナル「プレズ（Plez）」の基本情報や特徴
プレズは、株式会社Plezが経営されている会社です
特徴をざっと下にまとめてみました↓
プレズの特徴
- 全国どこに住んでいてもパーソナルを受けられる
- 普通のパーソナルジムの80%OFFの価格
- 1000名以上がボディメイクに成功（−10kgなど成功者続出）
- オンライン指導でNo.1
- ジム通い不要
- 全プラン、マンツーマンの食事・トレーニング指導付き
- NG食品なし
- 有酸素運動ゼロ
- 無料カウンセリングOK
オンラインでパーソナルを受けられるシステムや価格などに目が行きがちですが、プロの専属トレーナーがついてくれるなど、内容も本格派です
それなのにめちゃくちゃ安いっていうのは、良い意味で本当にヤバいです！
プレズ（Plez）の体験談
トレーニングのパーソナルは受けていませんが、食事管理をしていただきました
1日の食事の写真を送った回答がコチラです▼
すごく丁寧で的確な返信をいただけて、しっかり運営されているのがわかりました
他にもいくつか質問したのですが、下のような方のパーソナルもできるそうです
- バルクアップしたい方
- 目的にあったサプリを探している方
- ダンベルなどの器具を使ったトレーニングをしている方
- ジムに通っている方
- 筋トレ中級者の方
- 男性の方
スタート前のカウンセリングがちゃんとしているので、プランの提案など納得したうえで始められます
プレズ（Plez）の料金プラン
プレミアムプラン
最も手厚くサポートしてくれるプラン
LINEのビデオ電話を使って、月8回のパーソナルトレーニングや食事の管理などをしてくれます
本格的にじっくりイチから見てほしい方におすすめです
ボディメイクプラン
リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けられるプラン
LINEのビデオ電話を使って、月4回のパーソナルトレーニングや食事の管理などをしてくれます
週1回なので、ある程度、自分でトレーニングできる方におすすめです
ダイエットプラン
月額1万円台で受けられるプラン
LINEのビデオ電話を使ったパーソナルトレーニングはありませんが、食事管理などはしてくれます
運動やトレーニングはできるけど、食事管理ができないという方におすすめです
プレズ（Plez）の口コミ・評判
口コミを探してきましたので、参考にしてみてくださいね
プレズでは、トレーナーが、一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から、「ひと回り引き締まった！」と驚かれます！
腰痛も治って健康になりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ＜Plez＞で正しいダイエット法を身につけられました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！
プロの先生からのサポートで無理なく続けられました。
ダイエットで悩んでいるなら、プレズ＜Plez＞が突破口になると思います！
プレズ（Plez）のまとめ
以上がプレズのまとめでした
私自身、パーソナルトレーナーとして、自信を持って推薦することのできる数少ないオンラインパーソナルの一つです
プレズは、無料カウンセリングをやっているので、悩んでいる方は今すぐ申込んでみましょう
（※もちろん「無料カウンセリング＝絶対に入会」ではありません）